Zuletzt gemerkte Beiträge
Anmeldung erforderlich Sie haben bereits einen Zugang?
Zur Anmeldung

Sie sind neu hier?
Registrierung starten
Inhalte merken Klicken Sie auf das Pin-Symbol, um sich Rezepte oder Tipps zu merken.
Sie finden die gemerkten Inhalte dann hier.

MEIN
ALDI INSPIRIERT

Sie sind angemeldet als

Mit den unten stehenden Links können Sie Ihre Profileinstellungen bearbeiten oder sich abmelden.

Einstellungen Abmelden
Login
Bitte geben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort an und klicken auf den Button „Login“, um sich einzuloggen.
Beitrag auf die Merkliste setzen
Beitrag von der Merkliste entfernen

Mehr Zufriedenheit im Leben finden

Zufriedenheit Leben Herz

Freude, Zufriedenheit und Glück sind große Begriffe, die jeder von uns sehr persönlich und individuell definiert. Was für den einen Glück oder Zufriedenheit bedeutet, ist für den anderen noch ganz weit davon entfernt. 

Das unbekümmerte Grinsen auf den Lippen und das Gefühl, alle umarmen zu wollen, hat aber hoffentlich jeder von uns schon einmal erlebt. Vielleicht haben Sie selbst erst vor Kurzem diese Zufriedenheit in Ihnen gespürt. Die Erinnerung daran lässt Sie immer wieder danach streben und dieses Streben ist für viele der Antrieb, die alltäglichen Aufgaben erfolgreich anzugehen.

Kindliche Zufriedenheit wiederfinden

Vor allem Kinder zeigen einem, wie Zufriedenheit aussehen kann. Es sind Kleinigkeiten, die das Leuchten in ihren Augen hervorrufen. Ein Lieblingsessen auf dem Tisch, ein spontanes Treffen mit Freunden zum Spielen, ein ausgiebiges Kuscheln auf dem Sofa – dann ist es da, das magische Leuchten in den Augen und ein glückliches Lächeln auf den Lippen.

Achtsamkeit und Reflexion für Zufriedenheit

Versuchen Sie, jeden Tag achtsamer zu erleben, schneller von den Schwierigkeiten und Herausforderungen Abstand zu nehmen und das Hier und Jetzt zu genießen. Das ist nicht immer einfach und erfordert eine regelmäßige Reflexion, aber es lohnt sich. Hierfür finden Sie einige Tipps, die auch Ihnen ermöglichen können, zufriedener durchs Leben zu gehen.

Finden Sie den richtigen Job

Tatsächlich verbringen die meisten Berufstätigen die längste Zeit des Tages auf der Arbeit. Es sollte Ihnen bewusst sein, dass diese Zeit eine wertvolle Zeit ist. Aufgaben zu haben und auch Herausforderungen zu meistern gehört elementar zur Gesunderhaltung und steigert Ihr Wohlbefinden. Ganz wichtig ist dabei, dass die Aufgaben einen Sinn für Sie ergeben und Ihnen Freude bereiten. Nur so können Sie Zufriedenheit schöpfen und langfristig Erfüllung in Ihrer Arbeit finden.

Treffen Sie Entscheidungen

Viele Menschen sind immer unsicher und zögern jede Entscheidung hinaus. Eine Entscheidung zu treffen ist nicht immer einfach. Tatsächlich ist es jedoch für Ihr Wohlbefinden und Ihre Zufriedenheit besser, irgendwann eine eindeutige Entscheidung zu treffen. Natürlich ist nicht jede Entscheidung immer richtig und Sie müssen mit den Konsequenzen umgehen, aber so ist das Leben. Nur so lernen wir und können in der Zukunft unsere Weichen neu ausrichten. Entscheidungen zu treffen macht Sie zufrieden und schafft einen freien Kopf.

Seien Sie in Ihrer Beziehung zufrieden

Die Beziehung zu Ihren Liebsten ist wie ein Karussell. Mal geht es auf- und mal geht es abwärts. Manchmal finden wir die Eigenheiten des Partners richtig süß und manchmal gehen uns genau dieselben Besonderheiten richtig auf die Nerven. Einem Menschen über lange Zeit zu vertrauen und eine Beziehung aufzubauen ist aufwendig. Die Beschäftigung damit dauert Jahre, aber genau das macht es zu einer festen und verlässlichen Beziehung. Respektieren Sie Ihren Partner. Seien Sie verständnisvoll und vergessen Sie bitte nicht, miteinander zu reden. Seien Sie zufrieden und dankbar für einen Menschen, der Sie kennt und auf den Sie sich verlassen können. Das wird Sie zufrieden machen.

Finden Sie eine beste Freundin oder einen besten Freund

Ein Freund oder eine Freundin gibt Ihnen Kraft und fängt Sie auf, wenn es brenzlig wird. Er oder sie unterstützt Sie, ist ehrlich und kritisiert konstruktiv. Diese Person ist nicht diejenige, die immer Ja zu allem sagt, sondern die, die Ihnen hilft, sich auch mal zu hinterfragen. Sie versteht Sie und kennt Sie so, wie Sie wirklich sind. Für sie brauchen Sie sich nicht zu verstellen. Der richtige Freund oder die richtige Freundin ist keine perfekte Person, aber sie ist da, wenn Sie sie brauchen.

Belohnen Sie sich selbst

Sie leisten viel – jeden Tag. Sie sind einzigartig. Das, was Sie tun, ist besonders, weil Sie es tun. Klopfen Sie sich selbst öfter auf die Schulter. Schon für die alltäglichen Dinge haben Sie eine Anerkennung verdient. Wenn Sie Beruf, Familie, Kinder, Hobby und noch Ihren Sport unter einen Hut bringen, dann ist das eine Spitzenleistung. Wir loben uns selbst viel zu wenig. Schauen Sie nicht auf das, was Sie nicht geschafft haben, sondern genau auf das, was Sie geschafft haben. Kommen Sie aus der „Nörgler“-Haltung raus und sehen Sie die positiven Dinge im Leben. Seien Sie dankbar für jeden Moment, den Sie erleben dürfen. Das schafft Zufriedenheit!