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Energie tanken

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Gibt es eine schönere Jahreszeit für kleine Auszeiten als den Herbst? Nach einem erlebnisreichen Sommer ist es nun an der Zeit, für einen Moment innezuhalten. Nirgendwo fällt das leichter als in der Natur. Man muss in diesen Wochen auch gar nicht weit reisen – beeindruckende und harmonische Herbstlandschaften finden sich direkt vor der Haustür. Wie wäre es also am nächsten Wochenende mit einem langen Spaziergang oder einer Wanderung? Ringsherum duftet es nach Erde und Laub, die Luft ist klar und frisch – und Bäume und Sträucher zeigen sich in ihren schönsten Farben. Ob Sie Pilze, Eicheln oder Kastanien sammeln, dem Bogen eines Flusses folgen oder einfach einen Waldweg entlangspazieren: Fern von Hektik und Termindruck fällt es plötzlich ganz leicht, Körper und Geist zu entspannen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Probieren Sie es einfach aus!