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Abendessen

Rezepte

Krafttanken am Abend

Auch beim Sportler-Abendessen gilt: Besser essen, besser laufen! Das Abendessen wird zur Regeneration benötigt und sollte unbedingt eine Portion Eiweiß als „Kraftstoff“ enthalten. Entdecken Sie hier unsere Rezepte wie Fattoush, Sommer-Pasta oder Ratatouille, mit denen Sie neue Energie für einen neuen Trainingstag tanken.  

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Energy Bowls: Schüssel zum Glück

Ein Gericht in fünf verschiedenen Varianten

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Leichter Kartoffelsalat mit Gurke und Joghurtdressing

Eine leichte und frische Beilage für figurbewusste Genießer

 

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Häppchen mit Avocado und Feta - ein einfaches Rezept

Eine schnelle Vorspeise mit köstlichen Avocados

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Aubergine im Caprese-Stil

Eine vegetarische Vorspeise vom Rost - einfach und lecker

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Zoodles mit Erbsen und Tomaten

Das beliebte Fitness-Rezept mit Zuchini

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Gebackenes Hähnchen

Das eiweißhaltige Gericht mit Rosmarin

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Gemüsesuppe mit Brühe

Die leichte Suppe mit dem Gemüse nach Ihrer Wahl

 

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Shakshuka

Verlorene Eier mal anders

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Ratatouille-Schmorgemüse

Gemüsegericht aus dem Ofen

 

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Lauch-Quesadilla

Der mexikanische Klassiker kommt bei diesem Rezept vom Grill

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Marinierte Hähnchenbrust vom Grill

Kombinierbar mit dem mexanischen Klassiker Lauch-Quesadilla

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Pasta Genovese

Schnelles Rezept mit grünem Pesto und Pinienkernen

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One Pot Couscous mit Gemüse

Schnelles Rezept für ein leckeres und gesundes Gericht

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Fattoush

Der libanesische Salat mit Brot und Joghurt

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Smörgåstårta

Schwedische Brottorte mit Lachs


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